Måske har du hørt dette og spekuleret på, om det faktisk er sandt. Sandfærdigt er enhver risiko for rygning farlig, mens der sidder generelt trygt. Problemet er, at for mange mennesker bruger alt for meget tid til at sidde, hvilket helt sikkert øger risikoen for at udvikle flere sundhedsproblemer.
Hvad mange ikke ved, er at udgifterne bruger for meget tidssiddende bærer risici ud over ikke at få fordelene ved motion. Nylige forskningsrapporter, som mange nu bruger mere end halvdelen af deres waking time siddende. Nogle studier tyder på, at de som er stillesiddende, har mindst 60% større chance for at udvikle alvorlige sundhedsspørgsmål, herunder nogle, der kan føre til døden, end dem der er mere aktive. Her er nogle problemer forbundet med at være stillesiddende:
Mere tidstilstand kan hjælpe dig med at forbrænde flere kalorier, fordi stående faktisk kræver mere energi end at sidde.
Det stiger kun lodret, så det kræver meget mindre plads end modeller, der også skal glide frem og tilbage.
Sådan blokerer Cryptocurrency Miners i din webbrowser
Cryptocurrency minearbejdere er en ny svøbe på nettet. Websider kan nu integrere JavaScript-kode, der kører i din webbrowser for at minde sig Bitcoin eller andre cryptocurrencies ved hjælp af din computer. Webstedet holder cryptocurrency, og du får højere elregninger, 100% CPU-brug, der trækker computeren ned og reducerer batteriets levetid.
Sådan åbner du Word, Excel eller PowerPoint i sikker tilstand
Microsoft Office-applikationer har en indbygget funktion i Safe Mode. Dette hjælper, når du ikke kan bruge Office normalt. Måske krasjer Word hver gang du åbner det, eller måske krasjer Excel, når du åbner en enkelt fil. Du kan starte programmet i fejlsikret tilstand, og der er en god chance for, at det vil fungere normalt.