Måske har du hørt dette og spekuleret på, om det faktisk er sandt. Sandfærdigt er enhver risiko for rygning farlig, mens der sidder generelt trygt. Problemet er, at for mange mennesker bruger alt for meget tid til at sidde, hvilket helt sikkert øger risikoen for at udvikle flere sundhedsproblemer.
Hvad mange ikke ved, er at udgifterne bruger for meget tidssiddende bærer risici ud over ikke at få fordelene ved motion. Nylige forskningsrapporter, som mange nu bruger mere end halvdelen af deres waking time siddende. Nogle studier tyder på, at de som er stillesiddende, har mindst 60% større chance for at udvikle alvorlige sundhedsspørgsmål, herunder nogle, der kan føre til døden, end dem der er mere aktive. Her er nogle problemer forbundet med at være stillesiddende:
Mere tidstilstand kan hjælpe dig med at forbrænde flere kalorier, fordi stående faktisk kræver mere energi end at sidde.
Det stiger kun lodret, så det kræver meget mindre plads end modeller, der også skal glide frem og tilbage.
Seven Clever-anvendelser til Philips Hue Lights
Philips Hue-lys er køligt, men bruger du dem til at være det fulde potentiale? Sikker på, du kan styre dem fra din smartphone og slå dem fra hvor som helst, men der er så mange andre nyttige tricks du kan udnytte. Her er en håndfuld klog anvendelser til din Philips Hue-opsætning. Cyklus gennem farver for at holde børnene på opgave Hvis du konstant har det svært at få dine børn klar til tiden om morgenen og til sengs i tide om aftenen er det en sjov måde at holde børnene på sporet, så du kan slå Hue pærer en anden farve på bestemte tidspunkter.
Arbejde med processer Brug følgende genveje til at administrere kørende processer. Ctrl + C : Afbryd (dræb) den nuværende forgrundsproces, der kører ind i terminalen. Dette sender SIGINT-signalet til processen, hvilket teknisk set kun er en anmodning. De fleste processer vil ære det, men nogle kan ignorere det.