da.phhsnews.com


da.phhsnews.com / Sådan stopper du din Apple Watch fra at nippe dig til at trække vejret

Sådan stopper du din Apple Watch fra at nippe dig til at trække vejret


Hvis du er ombord med din Apple Watch nudging dig til at flytte lidt mere eller stå op fra dit skrivebord fra tid til anden, men du er ikke en stor fan af det, der griner dig for at trække vejret. Det er nemt nok til at tavle påmindelserne.

RELATEREDE: Brug Apple Watch's Breathe App til en mere opmærksom dag

Et af de store salgsargumenter af Apple Watch er, at det sætter underretninger og påmindelser lige på dit håndled, og opfordrer dig til at gøre sunde ting som at flytte mere (ved at knytte dig til dine aktivitetsmål for daglig bevægelse), stå mere (hvis det føles, at du har siddet ved dit skrivebord for længe, ​​det minder dig om at stå op og bevæge sig rundt) og endda trække vejret (en ny funktion i watchOS 3, der opfordrer dig til at tage et øjeblik til at gøre lidt dyb vejrtrækning hvert par timer).

Der er masser af forskning, der tyder på at tage et øjeblik ud af en travl dag for at gøre lidt dyb vejrtrækning er gavnlig. Men hvis du ikke vil have dit ur på at snyde meditativ vejrtrækning i din arbejdsdag, er det nemt nok at slukke (selvom måske bare måske, hvis du bliver sur på dit kig på fortæller dig at slappe af og ånde i et par minutter, måske skal du tage det op på tilbudet og slappe af og trække vejret i et par minutter.)

Åbn Watch-appen på din iPhone for at gøre det. Rul ned, indtil du ser posten for "Breathe". Vælg det.

Vælg Åndedrætsmenuen i menuen Åndedræt.

Skift indstillingen til "Ingen" og afslut appen

Dit ur vil ikke længere minde dig om at tage en pause for at udføre dyb vejrtrækning øvelser - hvis du er på en nag-dræbende bender, skal du sørge for at tjekke, hvordan du stopper uret fra at gnage dig til at stå også.


Sådan installeres Skyrim og Fallout 4 Mods med Nexus Mod Manager

Sådan installeres Skyrim og Fallout 4 Mods med Nexus Mod Manager

Som mange Bethesda-spil er modding en af ​​de store tegninger af spil som Skyrim og Fallout 4 på pc'en. Nexus Mod Manager er en af ​​de bedste måder at installere mods på dine yndlingsspil, og vi er her for at vise dig, hvordan du bruger det. Nexus Mod Manager støtter faktisk mange andre spil også, herunder The Witcher-spil, Dragon Age, Dark Souls og andre Fallout og Elder Scrolls spil, så du bør være i stand til at tilpasse instruktionerne til andre Nexus Mod Manager understøttelser.

(how-top)

Sådan får du adgang til din iCloud-kalender med Alexa

Sådan får du adgang til din iCloud-kalender med Alexa

Takket være en nyere Alexa-opdatering kan du nu få adgang til din iCloud-kalender via din Amazon Echo, andre Alexa-aktiverede enheder og Alexa-appen. Hvis du vil gøre det, skal du dog lave en smule justering bag kulisserne. RELATED: Sådan linker du din Google Kalender til din Amazon Echo Vi har vist dig, hvordan du kan linke din Google Kalender til Alexa, men nu er vi tilbage for at hjælpe iCloud-brugere med at få den samme funktionalitet.

(how-top)