
Hvis du er ombord med din Apple Watch nudging dig til at flytte lidt mere eller stå op fra dit skrivebord fra tid til anden, men du er ikke en stor fan af det, der griner dig for at trække vejret. Det er nemt nok til at tavle påmindelserne.
RELATEREDE: Brug Apple Watch's Breathe App til en mere opmærksom dag
Et af de store salgsargumenter af Apple Watch er, at det sætter underretninger og påmindelser lige på dit håndled, og opfordrer dig til at gøre sunde ting som at flytte mere (ved at knytte dig til dine aktivitetsmål for daglig bevægelse), stå mere (hvis det føles, at du har siddet ved dit skrivebord for længe, det minder dig om at stå op og bevæge sig rundt) og endda trække vejret (en ny funktion i watchOS 3, der opfordrer dig til at tage et øjeblik til at gøre lidt dyb vejrtrækning hvert par timer).
Der er masser af forskning, der tyder på at tage et øjeblik ud af en travl dag for at gøre lidt dyb vejrtrækning er gavnlig. Men hvis du ikke vil have dit ur på at snyde meditativ vejrtrækning i din arbejdsdag, er det nemt nok at slukke (selvom måske bare måske, hvis du bliver sur på dit kig på fortæller dig at slappe af og ånde i et par minutter, måske skal du tage det op på tilbudet og slappe af og trække vejret i et par minutter.)
Åbn Watch-appen på din iPhone for at gøre det. Rul ned, indtil du ser posten for "Breathe". Vælg det.

Vælg Åndedrætsmenuen i menuen Åndedræt.

Skift indstillingen til "Ingen" og afslut appen

Dit ur vil ikke længere minde dig om at tage en pause for at udføre dyb vejrtrækning øvelser - hvis du er på en nag-dræbende bender, skal du sørge for at tjekke, hvordan du stopper uret fra at gnage dig til at stå også.
Sådan kører du din Mac Boot Camp-partition som en virtuel maskine
Nogle gange vil du hurtigt køre et Windows-program uden at genstarte din Mac. Nogle gange har du brug for adgang til al din Macs computerkraft til et Windows-program eller -spil. Alt dette gør det svært at afgøre, om du skal dual boot med Boot Camp eller bruge en virtuel maskine. RELATED: Sådan løser du Windows-programmer på din Mac med paralleller Det viser sig, at du ikke gør det t skal beslutte: Hvis du har Boot Camp installeret, kan du køre din Windows-partition som en virtuel maskine i Parallels Desktop.
Hvad er 5G, og hvor hurtigt vil det være?
Du kunne ikke undslippe 5G-hype på CES 2018. Alle - fra Samsung og Intel til mobilselskaber og smartphone-virksomheder - vil have dig at vide, hvor fantastisk 5G vil være. Samsung kaldte det "trådløs fiber", lovende super-hurtig lav latency internet overalt. 5G forventes at være hurtigere end en typisk hjemmekabel internetforbindelse i dag .