Hvis du er ombord med din Apple Watch nudging dig til at flytte lidt mere eller stå op fra dit skrivebord fra tid til anden, men du er ikke en stor fan af det, der griner dig for at trække vejret. Det er nemt nok til at tavle påmindelserne.

RELATEREDE: Brug Apple Watch's Breathe App til en mere opmærksom dag

Et af de store salgsargumenter af Apple Watch er, at det sætter underretninger og påmindelser lige på dit håndled, og opfordrer dig til at gøre sunde ting som at flytte mere (ved at knytte dig til dine aktivitetsmål for daglig bevægelse), stå mere (hvis det føles, at du har siddet ved dit skrivebord for længe, ​​det minder dig om at stå op og bevæge sig rundt) og endda trække vejret (en ny funktion i watchOS 3, der opfordrer dig til at tage et øjeblik til at gøre lidt dyb vejrtrækning hvert par timer).

Der er masser af forskning, der tyder på at tage et øjeblik ud af en travl dag for at gøre lidt dyb vejrtrækning er gavnlig. Men hvis du ikke vil have dit ur på at snyde meditativ vejrtrækning i din arbejdsdag, er det nemt nok at slukke (selvom måske bare måske, hvis du bliver sur på dit kig på fortæller dig at slappe af og ånde i et par minutter, måske skal du tage det op på tilbudet og slappe af og trække vejret i et par minutter.)

Åbn Watch-appen på din iPhone for at gøre det. Rul ned, indtil du ser posten for "Breathe". Vælg det.

Vælg Åndedrætsmenuen i menuen Åndedræt.

Skift indstillingen til "Ingen" og afslut appen

Dit ur vil ikke længere minde dig om at tage en pause for at udføre dyb vejrtrækning øvelser - hvis du er på en nag-dræbende bender, skal du sørge for at tjekke, hvordan du stopper uret fra at gnage dig til at stå også.

De bedste "konsollignende" spil til iPhone, iPad og Android

Spil har været en hæfteklub af app-butikker siden starten af ​​smartphones. Men da var de mest populære spil korte og hurtige, ikke de dybdefulde eventyr, du ville finde på spillekonsoller. Men tiderne har ændret sig. Telefoner og tabletter er måske ikke helt op til pc'er, Xboxes og PlayStations når det gælder spil, men spil af høj kvalitet, som du kan synke dine tænder ind, bliver mere almindelige på mobile platforme.

(how-top)

Android-apps på Chromebooks er gode til at få tingene gjort, men de tillader også, at Chromebooks bliver mere spilvenlige end nogensinde før, takket være Google Play's store spilkatalog. Pair det med en Bluetooth-controller, og du har en temmelig solid lille spilrigger på farten.

Først, Vælg og par din controller Hvis du allerede har en spilcontroller til Android, skal du give det en chance! Der er en god chance for, at det også vil fungere med din Chromebook. Men hvis du er på markedet, er der meget at vælge imellem. Jeg gjorde det meste af mit test med en Moga Pro ($ 41), hvilket nok er en af ​​de bedste controllere derude til Android-spil.

(how-top)