da.phhsnews.com


da.phhsnews.com / Sådan stopper du din Apple Watch fra at nippe dig til at trække vejret

Sådan stopper du din Apple Watch fra at nippe dig til at trække vejret


Hvis du er ombord med din Apple Watch nudging dig til at flytte lidt mere eller stå op fra dit skrivebord fra tid til anden, men du er ikke en stor fan af det, der griner dig for at trække vejret. Det er nemt nok til at tavle påmindelserne.

RELATEREDE: Brug Apple Watch's Breathe App til en mere opmærksom dag

Et af de store salgsargumenter af Apple Watch er, at det sætter underretninger og påmindelser lige på dit håndled, og opfordrer dig til at gøre sunde ting som at flytte mere (ved at knytte dig til dine aktivitetsmål for daglig bevægelse), stå mere (hvis det føles, at du har siddet ved dit skrivebord for længe, ​​det minder dig om at stå op og bevæge sig rundt) og endda trække vejret (en ny funktion i watchOS 3, der opfordrer dig til at tage et øjeblik til at gøre lidt dyb vejrtrækning hvert par timer).

Der er masser af forskning, der tyder på at tage et øjeblik ud af en travl dag for at gøre lidt dyb vejrtrækning er gavnlig. Men hvis du ikke vil have dit ur på at snyde meditativ vejrtrækning i din arbejdsdag, er det nemt nok at slukke (selvom måske bare måske, hvis du bliver sur på dit kig på fortæller dig at slappe af og ånde i et par minutter, måske skal du tage det op på tilbudet og slappe af og trække vejret i et par minutter.)

Åbn Watch-appen på din iPhone for at gøre det. Rul ned, indtil du ser posten for "Breathe". Vælg det.

Vælg Åndedrætsmenuen i menuen Åndedræt.

Skift indstillingen til "Ingen" og afslut appen

Dit ur vil ikke længere minde dig om at tage en pause for at udføre dyb vejrtrækning øvelser - hvis du er på en nag-dræbende bender, skal du sørge for at tjekke, hvordan du stopper uret fra at gnage dig til at stå også.


Sådan opstilles Netgear Arlo Pro-kamerasystemet

Sådan opstilles Netgear Arlo Pro-kamerasystemet

Hvis du kan lide ideen om et sikkerhedskamera, der er helt trådløst på alle måder, er Netgears Arlo Pro-system en til at overveje. Her er hvordan du konfigurerer det og begynder at holde faner i dit hjem, mens du er væk. RELATERET: Kablet sikkerhedskameraer vs. Wi-Fi-kameraer: Hvilke skal du købe? Wi-Fi-kameraer har deres problemer - i hvert fald sammenlignet med kabelbaserede kameraer - men de tilbyder bestemt en nemere installation.

(how-top)

Er det nu en god tid at købe en pc-skærm?

Er det nu en god tid at købe en pc-skærm?

Når du planlægger et nyt køb, vil du sørge for at købe det på et ideelt tidspunkt - ingen vil være den sucker der satte en forskud på den helt nye sportsvogn en måned før den blev erstattet med en ny model. Så det er med pc-skærme ... omend i en lidt mindre skala. Så er det nu (sommer 2017) en god tid at købe en eller flere til den perfekte desktop opsætning?

(how-top)

Interessante Artikler