Sådan stopper du din Apple Watch fra at nippe dig til at trække vejret
Hvis du er ombord med din Apple Watch nudging dig til at flytte lidt mere eller stå op fra dit skrivebord fra tid til anden, men du er ikke en stor fan af det, der griner dig for at trække vejret. Det er nemt nok til at tavle påmindelserne.
RELATEREDE: Brug Apple Watch's Breathe App til en mere opmærksom dag
Et af de store salgsargumenter af Apple Watch er, at det sætter underretninger og påmindelser lige på dit håndled, og opfordrer dig til at gøre sunde ting som at flytte mere (ved at knytte dig til dine aktivitetsmål for daglig bevægelse), stå mere (hvis det føles, at du har siddet ved dit skrivebord for længe, det minder dig om at stå op og bevæge sig rundt) og endda trække vejret (en ny funktion i watchOS 3, der opfordrer dig til at tage et øjeblik til at gøre lidt dyb vejrtrækning hvert par timer).
Der er masser af forskning, der tyder på at tage et øjeblik ud af en travl dag for at gøre lidt dyb vejrtrækning er gavnlig. Men hvis du ikke vil have dit ur på at snyde meditativ vejrtrækning i din arbejdsdag, er det nemt nok at slukke (selvom måske bare måske, hvis du bliver sur på dit kig på fortæller dig at slappe af og ånde i et par minutter, måske skal du tage det op på tilbudet og slappe af og trække vejret i et par minutter.)
Åbn Watch-appen på din iPhone for at gøre det. Rul ned, indtil du ser posten for "Breathe". Vælg det.
Vælg Åndedrætsmenuen i menuen Åndedræt.
Skift indstillingen til "Ingen" og afslut appen
Dit ur vil ikke længere minde dig om at tage en pause for at udføre dyb vejrtrækning øvelser - hvis du er på en nag-dræbende bender, skal du sørge for at tjekke, hvordan du stopper uret fra at gnage dig til at stå også.
Sådan holder du dit barns videoer ud af din YouTube-historie
Enhver med børn har sandsynligvis været i denne situation: du venter et sted-på linje, på en restaurant på lægehuset , osv. - og dit barn har bare ikke det. Darling lille Susie viser virkelig, hvad hun har, så du gør alt, hvad du kan for at få hende til at slappe af, hvilket normalt betyder at trække ud olens smartphone, indlæse YouTube og overdrage det.
Sådan giver din Facebook-profil en brugerdefineret URL
Facebook bliver mere og mere vigtigt. For mange mennesker, herunder mig, er det en af de vigtigste måder de kommunikerer på. Ofte når jeg rejser, giver jeg ikke mit telefonnummer ud; Jeg tilføjer blot nogen som en ven på Facebook. RELATERET: Sådan gør du det sværere for folk at finde din Facebook-konto Problemet er, hvis du har et fælles navn eller gjort din profil hårdere For folk at finde, kan det være svært for andre mennesker at tilføje dig, selv når du vil have dem til.
