Sådan stopper du din Apple Watch fra at nippe dig til at trække vejret
Hvis du er ombord med din Apple Watch nudging dig til at flytte lidt mere eller stå op fra dit skrivebord fra tid til anden, men du er ikke en stor fan af det, der griner dig for at trække vejret. Det er nemt nok til at tavle påmindelserne.
RELATEREDE: Brug Apple Watch's Breathe App til en mere opmærksom dag
Et af de store salgsargumenter af Apple Watch er, at det sætter underretninger og påmindelser lige på dit håndled, og opfordrer dig til at gøre sunde ting som at flytte mere (ved at knytte dig til dine aktivitetsmål for daglig bevægelse), stå mere (hvis det føles, at du har siddet ved dit skrivebord for længe, det minder dig om at stå op og bevæge sig rundt) og endda trække vejret (en ny funktion i watchOS 3, der opfordrer dig til at tage et øjeblik til at gøre lidt dyb vejrtrækning hvert par timer).
Der er masser af forskning, der tyder på at tage et øjeblik ud af en travl dag for at gøre lidt dyb vejrtrækning er gavnlig. Men hvis du ikke vil have dit ur på at snyde meditativ vejrtrækning i din arbejdsdag, er det nemt nok at slukke (selvom måske bare måske, hvis du bliver sur på dit kig på fortæller dig at slappe af og ånde i et par minutter, måske skal du tage det op på tilbudet og slappe af og trække vejret i et par minutter.)
Åbn Watch-appen på din iPhone for at gøre det. Rul ned, indtil du ser posten for "Breathe". Vælg det.
Vælg Åndedrætsmenuen i menuen Åndedræt.
Skift indstillingen til "Ingen" og afslut appen
Dit ur vil ikke længere minde dig om at tage en pause for at udføre dyb vejrtrækning øvelser - hvis du er på en nag-dræbende bender, skal du sørge for at tjekke, hvordan du stopper uret fra at gnage dig til at stå også.
Er uploading grev mod min datakap?
Hvis du er ny til hele "datalocket" livet - eller bare forsøger at få en bedre ide om, hvordan du tæmmer din dataforbrug -Der er noget, du bør vide: det handler ikke kun om at downloade. RELATERET: Sådan undgår du at gå over dit hjem Internetens datakap Ja, uploads tæller mod dit datalager til næsten alle internetudbydere , både mobil og hjemme.
Sådan bruger du Snapchats virtuelle virkeligheds "linser"
Snapchats "Linser" -funktion kan gøre alle former for dumme ændringer i dine Snaps. Hvis du nogensinde har set et billede af en ven med søde, tegneserie-esque hundører eller "ansigt-swapping" med en anden, var det et Snapchat-objektiv. RELATERET: Hvad er Snapchat? Snapchats grænseflade kan være lidt forvirrende, så hvis du ikke er sikker på, hvordan du bruger disse linser, er vi her for at hjælpe.
