Hvis du er ombord med din Apple Watch nudging dig til at flytte lidt mere eller stå op fra dit skrivebord fra tid til anden, men du er ikke en stor fan af det, der griner dig for at trække vejret. Det er nemt nok til at tavle påmindelserne.

RELATEREDE: Brug Apple Watch's Breathe App til en mere opmærksom dag

Et af de store salgsargumenter af Apple Watch er, at det sætter underretninger og påmindelser lige på dit håndled, og opfordrer dig til at gøre sunde ting som at flytte mere (ved at knytte dig til dine aktivitetsmål for daglig bevægelse), stå mere (hvis det føles, at du har siddet ved dit skrivebord for længe, ​​det minder dig om at stå op og bevæge sig rundt) og endda trække vejret (en ny funktion i watchOS 3, der opfordrer dig til at tage et øjeblik til at gøre lidt dyb vejrtrækning hvert par timer).

Der er masser af forskning, der tyder på at tage et øjeblik ud af en travl dag for at gøre lidt dyb vejrtrækning er gavnlig. Men hvis du ikke vil have dit ur på at snyde meditativ vejrtrækning i din arbejdsdag, er det nemt nok at slukke (selvom måske bare måske, hvis du bliver sur på dit kig på fortæller dig at slappe af og ånde i et par minutter, måske skal du tage det op på tilbudet og slappe af og trække vejret i et par minutter.)

Åbn Watch-appen på din iPhone for at gøre det. Rul ned, indtil du ser posten for "Breathe". Vælg det.

Vælg Åndedrætsmenuen i menuen Åndedræt.

Skift indstillingen til "Ingen" og afslut appen

Dit ur vil ikke længere minde dig om at tage en pause for at udføre dyb vejrtrækning øvelser - hvis du er på en nag-dræbende bender, skal du sørge for at tjekke, hvordan du stopper uret fra at gnage dig til at stå også.

Sådan opretter du blits "Robots" for at automatisere dine Smarthome-enheder

Wink Hub er et glimrende, smarthome hub, der giver dig mulighed for at forbinde hundredvis af forskellige enheder til det fra håndfuldt af producenter. Ikke kun det, men det giver dig mulighed for at automatisere enheder, så de kan arbejde sammen for at gøre dit daglige liv nemmere. RELATED: Sådan konfigureres knapnavnet (og begynder at tilføje enheder) Dette opnås ved hjælp af Wink Robots.

(how-top)

Sådan skifter du din computerskærm til en animeret GIF

Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvordan du optager din computerskærm og derefter konverterer den til en animeret GIF, så undres ikke mere. Her er alt hvad du behøver at vide om oprettelse af GIF screencasts på Windows og Mac. GIF'er går tilbage, så længe internettet har været populært. Formatet i sig selv er ikke nødvendigvis det bedste til deling af bevægelige billeder med mere effektive formater i horisonten som GIFV, men renæssancen af ​​animerede billeder har ført til snesevis af GIF-websteder og en hel afgrøde af specialiserede apps, som giver dig mulighed for at oprette og dele alle former for animerede GIF'er.

(how-top)