
Hvis du er ombord med din Apple Watch nudging dig til at flytte lidt mere eller stå op fra dit skrivebord fra tid til anden, men du er ikke en stor fan af det, der griner dig for at trække vejret. Det er nemt nok til at tavle påmindelserne.
RELATEREDE: Brug Apple Watch's Breathe App til en mere opmærksom dag
Et af de store salgsargumenter af Apple Watch er, at det sætter underretninger og påmindelser lige på dit håndled, og opfordrer dig til at gøre sunde ting som at flytte mere (ved at knytte dig til dine aktivitetsmål for daglig bevægelse), stå mere (hvis det føles, at du har siddet ved dit skrivebord for længe, det minder dig om at stå op og bevæge sig rundt) og endda trække vejret (en ny funktion i watchOS 3, der opfordrer dig til at tage et øjeblik til at gøre lidt dyb vejrtrækning hvert par timer).
Der er masser af forskning, der tyder på at tage et øjeblik ud af en travl dag for at gøre lidt dyb vejrtrækning er gavnlig. Men hvis du ikke vil have dit ur på at snyde meditativ vejrtrækning i din arbejdsdag, er det nemt nok at slukke (selvom måske bare måske, hvis du bliver sur på dit kig på fortæller dig at slappe af og ånde i et par minutter, måske skal du tage det op på tilbudet og slappe af og trække vejret i et par minutter.)
Åbn Watch-appen på din iPhone for at gøre det. Rul ned, indtil du ser posten for "Breathe". Vælg det.

Vælg Åndedrætsmenuen i menuen Åndedræt.

Skift indstillingen til "Ingen" og afslut appen

Dit ur vil ikke længere minde dig om at tage en pause for at udføre dyb vejrtrækning øvelser - hvis du er på en nag-dræbende bender, skal du sørge for at tjekke, hvordan du stopper uret fra at gnage dig til at stå også.
Sådan slår du automatisk Wi-Fi til igen i Windows 10
Du kan muligvis slukke for din Wi-Fi for at spare batteristrøm på et fly eller et andet sted, hvor der ikke er Wi- Fi til rådighed. Med Windows 10's Creators Update kan du nu få din pc til automatisk at genaktivere din Wi-Fi, så du ikke behøver at huske at gøre det senere. Fra proceslinjen Denne indstilling er kun tilgængelig i Windows 10 Indstillinger applikation og proceslinjens netværksmenu.
Sådan installeres og installeres Windows Home Server "Vail" Beta på VirtualBox
Hvis du ikke har en ekstra maskine eller er en tidlig adopterer, der vil teste Vail, skal du oprette en VM er et godt valg. For at fuldføre vores serie med at installere WHS "Vail" Beta, ser vi næsten på at installere det på Oracle's VirtualBox. Vi har tidligere vist dig, hvordan du installerer WHS Vail på følgende VMware-produkter: Workstation VMware Server VMware Player I dag afslutter vi vores Vail VM-serie og viser dig, hvordan du installerer det på Oracle's gratis VirtualBox.