da.phhsnews.com


da.phhsnews.com / Sådan stopper du din Apple Watch fra at nippe dig til at trække vejret

Sådan stopper du din Apple Watch fra at nippe dig til at trække vejret


Hvis du er ombord med din Apple Watch nudging dig til at flytte lidt mere eller stå op fra dit skrivebord fra tid til anden, men du er ikke en stor fan af det, der griner dig for at trække vejret. Det er nemt nok til at tavle påmindelserne.

RELATEREDE: Brug Apple Watch's Breathe App til en mere opmærksom dag

Et af de store salgsargumenter af Apple Watch er, at det sætter underretninger og påmindelser lige på dit håndled, og opfordrer dig til at gøre sunde ting som at flytte mere (ved at knytte dig til dine aktivitetsmål for daglig bevægelse), stå mere (hvis det føles, at du har siddet ved dit skrivebord for længe, ​​det minder dig om at stå op og bevæge sig rundt) og endda trække vejret (en ny funktion i watchOS 3, der opfordrer dig til at tage et øjeblik til at gøre lidt dyb vejrtrækning hvert par timer).

Der er masser af forskning, der tyder på at tage et øjeblik ud af en travl dag for at gøre lidt dyb vejrtrækning er gavnlig. Men hvis du ikke vil have dit ur på at snyde meditativ vejrtrækning i din arbejdsdag, er det nemt nok at slukke (selvom måske bare måske, hvis du bliver sur på dit kig på fortæller dig at slappe af og ånde i et par minutter, måske skal du tage det op på tilbudet og slappe af og trække vejret i et par minutter.)

Åbn Watch-appen på din iPhone for at gøre det. Rul ned, indtil du ser posten for "Breathe". Vælg det.

Vælg Åndedrætsmenuen i menuen Åndedræt.

Skift indstillingen til "Ingen" og afslut appen

Dit ur vil ikke længere minde dig om at tage en pause for at udføre dyb vejrtrækning øvelser - hvis du er på en nag-dræbende bender, skal du sørge for at tjekke, hvordan du stopper uret fra at gnage dig til at stå også.


Sådan får du vist en video på din Oculus Rift eller HTC Vive

Sådan får du vist en video på din Oculus Rift eller HTC Vive

Du har nok fået Oculus Rift eller HTC Vive til at spille spil, men VR kan også tilbyde en seriøs, underholdende video-oplevelse. Sådan ser du en film på dit headset, uanset om det er en almindelig 2D-film, en 3D-film eller en fuld 360 grader VR-produktion. Hvorfor vil jeg gerne gøre det? Hvorfor se en video, når VR blev lavet for så meget mere?

(how-top)

Hvad er nyt i Ubuntu 17.10

Hvad er nyt i Ubuntu 17.10 "Artful Aardvark", tilgængelig nu

Ubuntu 17.10 "Artful Aardvark" er fulgt af store ændringer, efter ganske mange unexciting udgivelser. Ubuntu Phone er død, og det er også Ubuntu's drøm om et konvergeret skrivebord. Ubuntu's udviklere arbejder ikke længere på Unity 8, og Ubuntu 17.10 slår det gamle Unity 7-skrivebord til GNOME Shell.

(how-top)